annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

längs säveån-Partille--Lexby-kåhög-strandp-dämmet-hem

Söndag 23 januari 2011 11:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,74 km
Distans

1:23:26
Tid

5:40 min/km
Snitt

147
Snittpuls

156
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	127	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	141	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	142	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	145	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	147	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	150	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	152	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	151	44:48	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	150	50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	152	56:09	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	152	1:01:54	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	149	1:07:35	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	148	1:13:21	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	147	1:19:20	14,00 km
15	0,74 km	4:06	5:34	153	1:23:26	14,74 km

annons