Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
k-distans
Måndag 24 januari 2011 15:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+2. stod lätt löpning på programmet.Eftersom distans numer innebär k-distans blev det ingen slöjogg, å eftersom k-distansen numera är bloddopad var det bara att flyta med. Var knappt jobbigt någon gång.
10,18
km
Distans
44:07
Tid
4:20
min/km
Snitt
Skor
Puma Phasen IV
Total distans:
76:15:46
1012 km
Gilla passet
Kommentarer
njuuuuuut
Maria V | 24 januari 2011
Ge mig en resa till Kenya, tack! :-)
Peter Andrén
| 24 januari 2011
*njuter*
inga problem peter. fram med cashen så får du hänga med nästa år :-)
Krister Strömqvist
| 24 januari 2011
Räknar med ett rabatterat pris... :-) Boka mig.
Peter Andrén
| 24 januari 2011
du behöver inte ens fråga...
Krister Strömqvist
| 24 januari 2011
:-)
Peter Andrén
| 24 januari 2011
annons
