jumper
1946 • Vallentuna

Vintervändbanan

Torsdag 27 januari 2011 14:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
37:00 + 37:05. Bara för att - pass. Höll 6-minuterstempo större delen av sträckan utom i uppförsbackarna. Blindtarmsinflammation ett kort tag i början. Fint vinterväder.
12,3   km
Distans
1:14:05
Tid
6:01   min/km
Snitt
Asics 1100
Total distans: 
382:24:11
5951 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 februari 2014 12,20 km 1:21:50 6:42 m/km
15 februari 2013 12,30 km 1:37:30 7:56 m/km
2 februari 2013 12,30 km 1:20:50 6:34 m/km

Gilla passet