annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

147 Hr/m. SM Långpass

Söndag 30 januari 2011 11:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
?? kg. ?? %. 0 grad. Första milen 54:20.

Data Värde Enhet Varaktighet 2:14:15 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1468 kcal
Antal hjärtslag 19737 slag
Återhämtning -89 slag
Minimipuls 72 slag/min
Snittpuls 147 slag/min
Maxpuls 163 slag/min
Standardavvikelse 8,3 slag/min
Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:15 min/km
Maximum Tempo 2:39 min/km
Sträcka 25,3 km
Minimihöjd -25 m
Snitthöjd -6 m
Maxhöjd 15 m
Stigning 170 m
Utför 182 m
V.A.M. 76 m/h
25,3 km
Distans
2:14:15
Tid
5:18 min/km
Snitt
147
Snittpuls
163
Maxpuls
MIZUNO Wave Fortis 3 2010.
Total distans: 
161:13:02
1890 km

Gilla passet

annons