annons
1971 • Nacka

Skevik/Nacka GK

Söndag 30 januari 2011 11:50

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Långpass med Karin som ville prova spåren inför Värmdöloppet nästa helg. Riktigt slitna och isiga spår.Temp runt nollan och inget fäste med min VR50 burkvalla. Bra stakträning.
Jerry Ahrlin vann Marcialonga samtidigt som vi körde tre varv på golfbanan varav det första varvet drygades ut med elljusspåret. Där var spåren i princip obefintliga och snön mättad med granbarr efter blåsten de senaste dagarna. Blir spännande att se hur de lyckas med nya spår till nästa helg. Pistmaskin ska komma på torsdag enl. uppgift.
30,9 km
Distans
2:12:00
Tid
4:16 min/km
Snitt
170
Snittpuls
188
Maxpuls

Gilla passet

annons