Plantar fascit

Träffade ortopedtekninker på Gå&Löpkliniken och han kunde konstatera att jag har en klassisk överansträngning av plantar fascit, samma problem som många benämner hälsporre.

Jag skannade fötterna för inlägg och skall dra ner på träningsmängden och se till att avlasta hälen så mycket som möjligt.

Målsättninigen för året om förbättrad tid kanske då går i kras....