kärrtorp/Björkhagen

Lördag 5 februari 2011 13:05

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Glömde glidvalla - undrar om det var därför det gick så trögt eller om det bästa skidföret är över?? Skidåkarna gör någonting annat nu. Under min dryga timma ute i spåret så såg jag inte till någon mer med skidor:-)
Svårt med tekniken. Undrar om jag fick lite för långa stavar, får lite ont i nacken. Mkt barr, pinnar o skit i vägen som gör att det emellanåt tar tvärstopp. Nä, lite nysnö skulle vara trevligt innan skidsäsongen på snö är helt över för min del.

12,2 km
Distans

1:10:00
Tid

5:44 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Pernilla Otto - 5 februari 2011

Hej svejs!!
Trist att snön förvinner, vill ju åka mer skidor.
Mina stavar är fem centimeter för långa, tack för det Länna sport:-(. Jag har fått lite ont i nacken då o då. Vet inte om det är den ovana rörelsen eller att stavarna är för långa. Men det kan det mkt väl vara. Nu håller vi tummarna för mer snö.
/Pernilla

Sofie Goetzinger - 8 februari 2011

Till mig sa de på Alewalds där jag köpte utrusningen att känns stavarna för långa så skulle jag komma in till dem så skulle de hjälpa mig att kapa dem. Men, det är ju inte lätt o veta när man inte vet om man åker teknikmässigt rätt med armarna - vilket jag antagligen inte gör.
Jag hoppades att snöovädret i skåne nu skulle ta sig lite längre norröver men det blev ju bara 2 cm tösnö på den is som redan är - skit också. Eftersom det ändå aldrig brukar bli vår i det här landet förrän fram i April så kan det lika gärna komma lite mer snö. Jag håller också tummarna.

Pernilla Otto - 8 februari 2011

Stavarna ska vara 30cm kortare än din längd. Mina är 35cm vilket alltså är för långt. Ska se om de går att kapa.
Vi ska köra en skidtävling ikväll m vår klubb. Kommer nog att gå hiskeligt fort i nedförsbackarna. Läskigt.
Hoppas nu att det som sagt snöar lite till.

Sofie Goetzinger - 8 februari 2011

Okej,då är nog inte mina för långa i a f.
Hiskeligt fort går det liksom inte för mig även sist när jag vågade "släppa på". Tror att min tejpvalla som jag fick lära mig lägga på, på Alewalds, inte är helt rätt just nu. Hur vallar man nu när det är isunderlag o tö? tips?
Lycka Till ikväll.

Pernilla Otto - 8 februari 2011

GF370 Pikapito Miinus 60 ml
Heter vallan som vi använder. Sen har vi en för minus grader. Och fästvalla av samma sort. Kolla hemsidan om du vill.http://www.vauhti.fi/sidor/produkter Detta är en väldigt enkel valla. Den brukar tydligen kallas fuskvalla. De vana skidåkarna tycker visst inte om den men för oss som inte vet bättre har det fungerat.

Sofie Goetzinger - 9 februari 2011

Tack för alla tips. Vilket bra tempo du höll igår, snyggt!
/ sofie

Pernilla Otto - 9 februari 2011

Tack! Det var ganska lättåkt o hade jag känt mig mer på hugget så hade det gått lite fortare tror jag. Men skönt att äntligen komma under femminuters tempo. Nu kan man också önska att komma under det på löpning. Drömma kan man alltid.
/Pernilla

Sofie Goetzinger - 10 februari 2011

Nu kommer snön :-)

Pernilla Otto - 10 februari 2011

Yes snöa på! Skidor imorgon! :-)

annons