134 Hr/m. SM Långpass

?? kg. ?? %. ?? grader.
(Måndag) Ingen GPS-sträcka. Batteriet tog slut efter 3,5 km. Uppskattad sträcks, får springa den igen nästa söndag eller måmdag...

Data Värde Enhet Varaktighet 2:25:24 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1363 kcal
Antal hjärtslag 19485 slag
Återhämtning -79 slag
Minimipuls 70 slag/min
Snittpuls 134 slag/min
Maxpuls 153 slag/min
Standardavvikelse 7,0 slag/min
Minimum Tempo 17:08 min/km
Snitt Tempo 4:45 min/km
Maximum Tempo 2:37 min/km
Sträcka 3,6 km
Minimihöjd 83 m
Snitthöjd 112 m
Maxhöjd 132 m
Stigning 215 m
Utför 201 m
Lutning i % 0,9 %
V.A.M. 89 m/h