Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas
1963 • Huddinge
2000m i tröskelfart
Tisdag 8 februari 2011 19:44
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2km i tröskelfart.
4,35 144/152
4,35 154/158
Det känns bra i denna fart.
Milen snart på 45min...........
2
km
Distans
9:10
Tid
4:35
min/km
Snitt
149
Snittpuls
158
Maxpuls
Gilla passet
Kommentarer
Du klarar intagningsprovet för att bli polis! :-) 20 sekunder tillgodo.
Roger A
| 12 februari 2011
Jag trodde det var 10:15. Någon tjej skrev den tiden här på jogg men tjejer kanske har längre tid på sig...
Tomas
| 12 februari 2011
9:30 för killar. Och 10:15 är nog för tjejer. Kollade det igår.
Roger A
| 13 februari 2011
annons
