Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Balkander
1970 • Sjövik
Vårrull
Onsdag 9 februari 2011 18:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Siktade på att undvika asfalt. Grus och lite is. Förbi Jerns gård, vändning och banvallen till tunneln och hem igen. Små snökorn dök upp i pannlampans sken mot slutet.
7,77
km
Distans
36:18
Tid
4:40
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
riktigt bra tempo!
särskilt för en 12:a
*känner flåset i nacken*
Krister Strömqvist
| 9 februari 2011
Bra ny funktion, men glöm det där med flås i nacken. Vi är inte på¨samma planet.
Mattias Balkander
| 9 februari 2011
annons
