annons
Niklas Florén
1974 • Kullavik

Torred Milen, Skogen

Lördag 12 februari 2011 15:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag var det spännande underlag. 10% asvalt, 40 snö och 40% is. Bla. sprang jag på den översvämmade Sandsjön ;). Underbart att vara tillbaka i skogen och springa. Tempot är ju inget att hänga upp i granen men det var inte heller målsättningen idag.
10,52 km
Distans
1:09:58
Tid
6:39 min/km
Snitt
159
Snittpuls
179
Maxpuls
Mizuno Wave Nexus 3
Total distans: 
85:41:39
961 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 juni 2017 10,47 km 49:58 4:46 m/km
7 maj 2017 10,24 km 50:06 4:54 m/km
6 april 2017 10,28 km 52:54 5:09 m/km

Gilla passet

annons