Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Carlsvärd
1959 • Örebro
Gustavsviks golfbana
Söndag 13 februari 2011 15:26
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Två varv á 4,55 km
9,02
km
Distans
43:32
Tid
4:50
min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
135
4:48
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
149
9:21
2,00 km
3
1,00 km
4:31
4:31
162
13:52
3,00 km
4
1,00 km
4:25
4:25
161
18:17
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
150
23:20
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
156
28:07
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
153
33:14
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
152
38:28
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
150
43:24
9,00 km
10
0,02 km
0:08
7:19
144
43:32
9,02 km
annons