annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

133 Hr/m. Älvkällevägen-Kryddgränd+Tillägg 8,2 km

Fredag 18 februari 2011 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-9 grader. Mellantid 27:10 99 dagar kvar till Stockholm Marathon...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:40:57 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 377 kcal
Antal hjärtslag 5448 slag
Återhämtning -76 slag
Minimipuls 71 slag/min
Snittpuls 133 slag/min
Maxpuls 147 slag/min
Standardavvikelse 8,2 slag/min
Minimihöjd -139 m
Snitthöjd -125 m
Maxhöjd -115 m
Stigning 45 m
Utför 33 m
V.A.M. 66 m/h

8 km
Distans
40:57
Tid
5:07 min/km
Snitt
133
Snittpuls
147
Maxpuls
MIZUNO Wave Fortis 3 2010.
Total distans: 
161:13:02
1890 km

Gilla passet

annons