138 Hr/m. SM Långpass

Söndag 20 februari 2011 13:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

?? kg. ?? %. -6 grader. Första milen 49:56.

Data Värde Enhet Varaktighet 2:22:00 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1410 kcal
Antal hjärtslag 19600 slag
Återhämtning -47 slag
Minimipuls 88 slag/min
Snittpuls 138 slag/min
Maxpuls 152 slag/min
Standardavvikelse 5,9 slag/min
Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:13 min/km
Maximum Tempo 3:38 min/km
Sträcka 27,2 km
Minimihöjd -132 m
Snitthöjd -108 m
Maxhöjd -87 m
Stigning 200 m
Utför 197 m
V.A.M. 84 m/h

27,2 km
Distans

2:22:00
Tid

5:13 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

MIZUNO Wave Fortis 3 2010.

Total distans:

161:13:02

1890 km

Gilla passet

annons