annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

Milen hemma

Onsdag 23 februari 2011 20:02

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varannan kilometer snabbt/långsamt. Snabba km ca 4:15 i snitt.
10 km
Distans
47:00
Tid
4:42 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 juni 2015 10,02 km 44:08 4:24 m/km
7 januari 2015 9,33 km 46:34 4:59 m/km
21 april 2014 10,00 km 44:23 4:26 m/km

Gilla passet

annons