annons
  1. 10,00 km
  2. 100% asfalt
  3. Kungsbacka
  4. Fredrik Gullberg
  5. Willys-ishallen-hem med en runda runt området.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2015-06-11 10,02 km 44:08 4:24 min/km 156
2015-01-07 9,33 km 46:34 4:59 min/km 151
2014-04-21 10,00 km 44:23 4:26 min/km 0
2014-02-19 10,01 km 46:45 4:40 min/km 0
2014-02-05 10,01 km 47:24 4:44 min/km 0
2013-12-19 10,01 km 47:59 4:48 min/km 159
2013-05-28 10,00 km 47:43 4:46 min/km 157
2013-01-12 10,00 km 47:50 4:47 min/km 0
2012-10-28 10,00 km 48:00 4:48 min/km 0
2012-08-18 10,00 km 47:11 4:43 min/km 152
2012-05-06 10,00 km 44:08 4:25 min/km 161
2012-05-01 10,00 km 44:35 4:28 min/km 163
2012-04-05 10,00 km 46:40 4:40 min/km 0
2012-02-19 10,00 km 46:16 4:38 min/km 0
2011-11-14 10,00 km 46:23 4:38 min/km 154
2011-08-19 10,00 km 47:20 4:44 min/km 156
2011-04-10 10,00 km 48:43 4:52 min/km 149
2011-02-23 10,00 km 47:00 4:42 min/km 0
2010-08-18 10,00 km 45:00 4:30 min/km 153
2010-06-13 10,00 km 49:58 5:00 min/km 149
2010-05-08 10,00 km 48:16 4:50 min/km 150
2010-03-10 10,00 km 59:00 5:54 min/km 143
2010-01-20 10,00 km 55:30 5:33 min/km 147
2009-11-30 10,00 km 55:33 5:33 min/km 145
2009-11-24 10,00 km 43:08 4:19 min/km 166
2009-11-12 10,00 km 47:55 4:48 min/km 153
2009-11-10 10,00 km 52:15 5:14 min/km 148
annons