annons

Håkan Nilsson

1961 • Kävlinge

Stävie Furulund

Onsdag 2 mars 2011 16:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,1 km
Distans

1:05:50
Tid

5:02 min/km
Snitt

Skor

Asics 1150 (UK)

Total distans:

98:01:51

1046 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	20:23	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	25:21	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	30:18	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	35:13	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	40:15	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	45:14	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	50:01	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	55:15	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	1:00:22	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	1:05:19	13,00 km
14	0,10 km	0:30	5:12	1:05:50	13,10 km

annons