annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Norr, Byggcenter, Vingåkerv, Värmbol, Backavallen, Djulö, Laggarhult

Lördag 5 mars 2011 17:06

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vilket väder att springa i, sprang på måfa och bestämde mig eftersom. Det blev längsta passet i vinter, och jag blev bra trött. Har svårt med långa sträckor. Lite stel i höften efteråt, annars väldigt nöjd med passet.
19,52 km
Distans
1:45:03
Tid
5:23 min/km
Snitt
asics gel cumulus II
Total distans: 
144:12:25
1736 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 februari 2015 19,52 km 1:44:19 5:21 m/km

Gilla passet

annons