annons
1974 • Lund

Skövde 6 timmars - Skövde

Lördag 12 mars 2011 10:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Testade min nya dryck Hammer Perpetum och körde 100% med den. Det gick bra till ca 4h då mådde jag illa och var trött på den jag saktade ner en del i fart också och motivationen blev låg, det kom inte gradvis ut ganska exakt då. Gick över till det vanlig utbudet och efter ett tag fungerade det igen. Får utvärdera den lite mer, men på TEC så måste jag blanda i vanlig mat också tror jag och ha med något jag kan blanda som backup. Tog det mogna beslutet att backa ner lite på farten och ta det lite lungnare, skulle ju endå inte klara 60km det hjälpt också jättemycket för att komma tillbaka. Nöjd med loppet, lite skönt att även när det inte går 100% bra så kommer jag inte jättelångt ifrån mina förhoppningar.
56,72 km
Distans
6:00:00
Tid
6:21 min/km
Snitt
138
Snittpuls
162
Maxpuls
Inov-8 X Talon 212
Total distans: 
122:59:37
1055 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
4. Frank Brodin 6:00:00 6:10 m/km
5. Zingo Andersen 6:00:00 6:21 m/km
6. Fredrik Widfeldt 6:00:00 6:30 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Linda Andersen - 13 mars 2011
Hejja!!!!!
Anders Hedlund - 13 mars 2011
Hejsan trevliga Zingo!
hur känner du di i dag?
Själv mår jag mkt bra. Skulle kunna ut o röra mig i dag.
De blir nog promena med min Ingela.
//Anders
Forrest Gump =) - 13 mars 2011
Tack för trevlig heldag & grattis till väldisponerat lopp!
Anders Hedlund - 14 mars 2011
Där tror jag du har fel! Hade vegen varit torr så hade du sprungit 60 km lätt!
Jag har mått skitdåligt i går o i dag. Feber frossa hosta
Sov gött!
Zingo Andersen - 14 mars 2011
Du får allt krya på dig, tror det var bananen som ställde till det :)
annons