Distans med femårspresent

Måndag 14 mars 2011 16:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

+5 Gött pass med nya femårspresenten. insåg dock varför jag brukar lämna telefonen hemma. Under passet ringde först lilla e, sen strora E följt av Mats Erixon och slutligen fru Zäta. Tiden är därför uppskattad då jag på ostörda km låg strax under 4:30

11 km
Distans

51:00
Tid

4:38 min/km
Snitt

Skor

XT WINGS Salomon

Total distans:

154:59:47

2107 km

Gilla passet

Kommentarer

Bäst att lämna telefonen hemma. Sist jag hade luren med mig på träning fick jag två telefonsamtal och ett sms som krävde omedelbart svar. Tufft att få till ett vettigt intervallpass då...
Spännande att se att 4:38 kan avnjutas i "12 lätt".

Samir Touam | 14 mars 2011

Vad är femårspresenten för nåt då?

Eva Fridman | 14 mars 2011

Var kanske en14-15 men ville nog mest markera känslan
Eva: du får väl se ;-)

Krister Strömqvist | 14 mars 2011

Jag gissar på en Garmin men får väl se på nästa tävling, eller nåt ;-)

Eva Fridman | 14 mars 2011

Känns verkligen som om du är (r)app idag!
Grattis i förskott...

Peter Andrén | 14 mars 2011

Aha app; då fattar jag!

Eva Fridman | 15 mars 2011

la la la lalalala la, la la...

Krister Strömqvist | 15 mars 2011

Snyggt, jag har den! :-)

Peter Andrén | 15 mars 2011

annons