Furulund - Stävie By

Onsdag 16 mars 2011 17:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lillebror och jag fick verkligen kämpa idag mot den j-a vinden.

11,55 km
Distans

57:10
Tid

4:57 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel DS-Racer

Total distans:

32:57:24

420 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	16:21	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	21:16	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	25:56	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	30:17	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	35:16	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	40:23	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	45:05	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	49:42	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	54:31	11,00 km
12	0,55 km	2:39	4:52	57:10	11,55 km

annons