annons
Bruno Haukka
1962 • Kristianstad

Åhus

Onsdag 16 mars 2011 17:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2x10 min med 3 min vila. I Åhus, +1 C isande vind...
6,11 km
Distans
31:32
Tid
5:10 min/km
Snitt
146
Snittpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,72 km 04:00 5:33 min/km
Repetition 1 2120 m 10:00 4:43 min/km
Repetition 2 2130 m 10:02 4:43 min/km
Nerjogg 1,14 km 07:30 6:35 min/km

Gilla passet

annons