Tempopass

Tisdag 22 mars 2011 09:18

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Nåja.. Efter 4 dagars vila är det bra att chocka igång den sega kroppen. Kändes dock bra och det känns rätt att gå in i en skön (hmm) fartperiod för att träna upp kroppen till att tåla tävlingsfart ordentligt..

9,5 km
Distans

31:20
Tid

3:18 min/km
Snitt

Gilla passet

annons