annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

Kärrbogärde

Torsdag 24 mars 2011 20:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Äntligen kvällstur utan kolmörker och isiga vägar. Gjorde tre tempoökningar där jag sprang tills pulsen kom upp på 163-167 slag.
Känner mig lite otränad.
5,44 km
Distans
32:30
Tid
5:58 min/km
Snitt
151
Snittpuls
167
Maxpuls
Asics Cumulus
Total distans: 
48:31:12
437 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 januari 2020 5,44 km 33:32 6:10 m/km
8 september 2017 5,44 km 35:00 6:26 m/km
8 september 2017 5,44 km 34:00 6:15 m/km

Gilla passet

annons