annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Bengtson

1961 • Västra Frölunda

Asfaltrunda med nya dojor..

Lördag 26 mars 2011 13:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,07 km
Distans

1:25:32
Tid

6:05 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	114	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	128	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	128	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	136	22:54	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	133	29:12	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	137	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	139	41:14	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	140	46:59	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	137	53:27	9,00 km
10	1,00 km	6:41	6:41	143	1:00:08	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	140	1:06:28	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	141	1:12:12	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	143	1:18:40	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	141	1:24:58	14,00 km
15	0,07 km	0:34	7:48	145	1:25:32	14,07 km

annons