styrka+ jogg

Lördag 26 mars 2011 20:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

11 km jogg i ca 4.50 tempo, vågade inte höja tempot trots att det kändes som att jag ville det. Hoppas på att hålla mig frisk så att jag kan träna som vanligt. Styrka överkropp, ca 40 min.

11 km
Distans

Skor

Adidas VIGO

Total distans:

26:20:24

452 km

Gilla passet

annons