annons
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg

T 2x1000@4:55/167(2:00), Valhalla IP

Torsdag 17 april 2008 20:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kort T-pass inför lördagens tävling. Tyvärr en trög och obekväm känsla genom hela passet, förmodligen för att jag åt en timme innan.

Kuriosa: Derby på Ullevi! Poliserna hade sina hästar på grusplanen innanför banan.

18:39.0, 148/164, 3.03
4:58.0, 165/172, 1.01
2:02.2, 160\159, 0.34
4:51.5, 169/173, 1.01
12:19.6, 157\149, 2.10
7,49 km
Distans
42:50
Tid
5:43 min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls

Gilla passet

annons