Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Hampus
1980 • Stockholm
Diffus jogg
Söndag 3 april 2011 20:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
lite ont i vänster vad och höger knä i långsamma hastigheter
7,52
km
Distans
47:51
Tid
6:22
min/km
Snitt
152
Snittpuls
188
Maxpuls
Skor
Reebok something
Total distans:
8:23:22
816 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
148
5:39
1,00 km
2
1,00 km
6:54
6:54
143
12:33
2,00 km
3
1,00 km
7:08
7:08
143
19:41
3,00 km
4
1,00 km
6:53
6:53
152
26:34
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
151
32:53
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
176
37:18
6,00 km
7
0,01 km
0:02
5:25
188
37:19
6,01 km
8
1,00 km
6:54
6:54
157
44:13
7,01 km
9
0,51 km
3:37
7:02
161
47:51
7,52 km
annons
