Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Långpass i väta
Söndag 3 april 2011 09:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En skön grupp blev vi på vårt långpass. Dessvärr fäljde inte riktgt vädret samma princip. Rätt regningt och kallt efter halva passet när vi gav oss ut längs skrea strand.
Hur som ett skönt pass där vi höll ihop till Annelie och Emelie drog upp en 4:30 kilometers spurt. Starkt!
19
km
Distans
Skor
DS racer
Total distans:
38:57:17
605 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
Härlig start på månaden! Synd att jag hade andra åtaganden - det ser ut som att alla var väldigt nöjda med helgens läger.
Samir Touam | 4 april 2011
Jo det var kul. Anläggningen i sig lämnade väl en del att önska men träningen och det sociala var riktigt inspirerande
Krister Strömqvist
| 4 april 2011
annons
