annons
1967 • Bromma

Grå Läge

Fredag 22 april 2011 09:00

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Längs med havet förbi Viken bort tll början av Grå Läge den här gången. Lite träningsvärk från gårdagen, med lite stumma ben hela rundan, men det blev inte värre i alla fall. Bra fart generellt, å andra sidan så är det verkligen helt platt. Den lilla biten över Vikens GK är inte längre tung sand, utan iordninggjord gångväg - lite tråkigt men väldigt lättare att springa på. Snittpuls 152, helt ok då det var lite högre fart.
32 km
Distans
2:27:13
Tid
4:36 min/km
Snitt

Gilla passet

annons