En skön kvällsrunda

Fredag 22 april 2011 19:48

Mountainbike - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trött på förkylning och trötthet, har "nog" nu vilat färdigt... Tänkte pröva att springa imorgon, GBG varvet närmar sig med för få mil i kroppen.

12,89 km
Distans

50:02
Tid

15,46 km/h
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	10,68	142	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:33	10,81	157	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:23	11,15	163	16:33	3,00 km
4	1,00 km	4:00	15,00	149	20:33	4,00 km
5	1,00 km	4:00	15,00	158	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:26	13,53	163	28:59	6,00 km
7	1,00 km	5:00	12,00	165	33:59	7,00 km
8	1,00 km	2:19	25,90	145	36:18	8,00 km
9	1,00 km	2:36	23,08	152	38:54	9,00 km
10	1,00 km	2:35	23,23	154	41:29	10,00 km
11	1,00 km	2:05	28,80	163	43:34	11,00 km
12	1,00 km	2:42	22,22	163	46:16	12,00 km
13	0,89 km	3:46	14,17	165	50:02	12,89 km

annons