Långfredagsjogg runt Nissan

Fredag 22 april 2011 11:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En liten löppaus mitt i alla påskerier. Skönt pass i lagom tempo tsammans med Johan.

6,05 km
Distans

32:38
Tid

5:24 min/km
Snitt

169
Snittpuls

184
Maxpuls

Skor

Asics DS Trainer 16

Total distans:

63:21:00

611 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:01	0:00	72	0:01	0,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	163	5:21	1,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	162	10:45	2,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	166	16:32	3,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	172	21:45	4,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	175	27:08	5,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	179	32:21	6,00 km
8	0,05 km	0:17	5:36	179	32:38	6,05 km

annons