Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Nøklevann rundt med Tove, Cathrine og Max.
Måndag 25 april 2011 17:00
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stort sett gange, men logger det likevel som trening. Hadde jo på meg treningstøy... Ser ikke bort i fra at det er relevant som restitusjon. En fin tur var det i alle fall. Er nå klar for en økt nummer 2, og da blir det bare løping. Er tilbake om ca. 1,5 time og satser på at hjemmelagene i hhv. Telenor Arena og på Brann stadion da ligger foran.
8
km
Distans
Gilla passet
Kommentarer
Hvis du har lyst og kan er det 3000m testløp på bislett onsdag 27. kl 20. Start 20.30, se følgende side på facebook. Dette er god mulighet til å bli presset litt av de andre...
http://nb-no.facebook.com/event.php?eid=140784299326739&index=1
Jørgen Saxegaard | 26 april 2011
Ja, jeg satser på på å bli med på dette testløpet. Jeg har riktignok sagt at jeg blir med på en annen fellestrening på omtrent samme tidspunkt, men det kan jeg gjøre om på.
Men linken fungerer ikke for meg, så jeg signaliserer deltagelsen på Espens R’s siste blogg-innlegg.
Gunnar Skandsen
| 26 april 2011
Flott, det er bare å møte opp ca kl 20. Da blir vi et felt der vi er jevngode og kanskje dra litt nytte av drahjelp
Jørgen Saxegaard | 26 april 2011
Jeg har nå lagt deg inn på gruppen på Facebokk, så nå skal den linken virke håper jeg. Jeg måtte først bli venn med deg for å legge deg inn i løpegrruppen
Jørgen Saxegaard | 26 april 2011
Da har det skjedd litt på Facebook-fronten. Det fungerer fint. Da sees vi på Bislett ikveld !
Gunnar Skandsen
| 27 april 2011
annons