Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
Åred-Lida-Nårunga-Ljurhalla
Tisdag 8 april 2008 20:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fartlek 4-3-2-1-1-2-3-4 min med halva vilan. 5 km uppjogg + resten nedjogg.
14,75
km
Distans
Skor
Asics 2130
Total distans:
13:35:39
622 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
16 februari 2014
14,75 km
1:10:00
4:45 m/km
4 maj 2013
14,84 km
1:08:51
4:38 m/km
5 april 2012
14,75 km
1:13:16
4:58 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
