Kvalitetsøkt på Sats

Bra økt. Du gjør det sikkert bra i Sentrumsløpet !

Jeg håper det blir en god (egentlig vond, hehe) opplevelse i alle fall. - Skal du være med, eller er det Fornebu 5K som er første konkurranse for deg ?

Jeg skal være med på sentrumsløpet. Jeg har deltatt stort sett hvert eneste år siste ti år. Hadde vært gøy å slå min pers på 38.10 som er to år gammel

10,34 på 3000 som du løp på Bislett svarer vel omtrent til persen. Så du bør kunne slå den på en god dag !

Tror nok både distansen og høydeprofilen (og og ned) i Sentrumsløpet passer meg bra, så jeg skal i alle fall prøve på sub 38, men kommer ikke til å åpne over evne.

Du går fint under 41, Gunnar. Tror også du går under 40, jeg, med de tidene du har vist nå.

Hvordan synes du Kongsvinger var?

Jeg løp der i fjor og synes det var en tøff løype, pga regnet som kom og gjorde gresspartiet forferdelig å løpet på. :)

Jeg satte også min 10K pers der (43:43), og den skal definitivt KNUSES i år. :D

Det beste med Kongsvinger for min del var tiden. Beina mine var overraskende bra da bare 1 uke etter Nordmarka Skogsmaraton.

Jeg synes det er litt tungt mentalt å løpe 2 x 5 K. Jeg var veldig heldig med bl.a. en yngre jente jeg hadde heng på ganske lenge. Da hadde jeg perfekt pes. Ellers var jo løpa fin, men den siste kneiken like før mål var ganske tung - spesielt på siste runden. Da gikk det sakte, ett godt tegn kanskje på at jeg hadde fått klemt ut det meste.

Jeg har lastet ned Fear of a plank planet med Porcupine Tree etter tips fra deg, og har nå tre økter med de på øret. Og det blir nok noen til. Det er absolutt bra musikk, og spesielt Sentimental synes jeg er en inner-tier. På dagens økt tror jeg imidlertid at jeg går for Tool som også karakteriseres som prog-rock. Tool er nok noe røffere i kantene (metall og riffbasert).

Så bra at du likte dem. Og jeg er enig:
Sentimental er flott! Siden du liker den, kan du jo sjekke ut Mini LPen Nil Recurring, som er overskuddsmateriale fra nettopp Fear of.. Det er to låter der som er verdt å høre på,og som har litt samme klang som Sentimental, mens to er litt mer utilgjengelig. Anbefaler What happens Now og Normal derfra.

Sjekk også ut CDen Deadwing. Hadde tittelsporet derfra på øret, på starten i nettopp Kongsvinger. :)

Tool oppgis faktisk som en av inspirasjonskildene til Porcupine, og det lille jeg har hørt av dem er veldig bra. Er det noen CDer/sanger du anbefaler å laste ned? Jeg har vel bare den King Crimson-aktige Schis, om jeg husker rett!

... Schism skal det vel være!

Tool har jo flere knallalbum, men skulle jeg velge ett av dem tror jeg at jeg går for Lateralus. Den må nok spilles noen ganger før den sitter. 3 av mine favoritter på den: The grudge, Ticks & Leeches og Reflection.

Det er notert! Takk for tips. Skal sjekke dem ut! :)