Fristad kyrka och elljusspår

Söndag 1 maj 2011 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande snuvig och allergi. Men det var skönt med ett lätt regn.

12,09 km
Distans

1:11:36
Tid

5:55 min/km
Snitt

152
Snittpuls

164
Maxpuls

Asics GT-2150 Wide UK Dubb

Total distans:

83:18:40

790 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	137	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	147	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	141	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	147	22:42	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	155	28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	154	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	152	40:27	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	152	46:31	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	159	52:41	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	156	59:04	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	157	1:05:01	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	161	1:11:03	12,00 km
13	0,09 km	0:33	6:25	160	1:11:36	12,09 km

annons