annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Medeldistans

Torsdag 10 april 2008 20:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pass två i dag, medeldistans runt sjöarna och sedan via Solna station, Ritorp, Hallonbergen. Riktigt skön kväll, +2 och lite blåsigt. Kändes lätt.

Inkl uj/nj. Tempodelen 1 mil, ca 4:10/km.
13,56 km
Distans
58:45
Tid
4:20 min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls

Gilla passet

annons