annons
Tomas Fransson
1972 • Sollentuna

Rösjöspåret

Onsdag 4 maj 2011 17:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang i spåret medan Elina var på fotbollsskola. Kändes halvbra. Lite seg. Sprang vanlig distans förutom att jag körde ganska många rejäla fartökningar i alla backar samt ytterligare några fartökningar. Nu vila till på lördag.
10 km
Distans
45:39
Tid
4:34 min/km
Snitt
Asics Gel Cumulus 12
Total distans: 
124:21:41
1552 km

Gilla passet

annons