annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Snabbdistans, del av G-torp Hm

Lördag 7 maj 2011 11:29

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hängde med Fredrik och Filip första biten på deras halvmara. Gick lite för fort i början för mig (3,53 & 3,54) så jag blev rätt trött efter 5 km (19,35). Gav mig efter 8 km då jag fortfarande snittade under 4 min/km.
8 km
Distans
31:40
Tid
3:58 min/km
Snitt
Nike Lunarfly +2
Total distans: 
94:10:51
1200 km

Gilla passet

annons