Lidingö Ultra 50k - Lidingö

Grattis!!!

Tack!!
Upplägget en framgång-tidsplan: första 2 mil 2,5 timme
20-40 km 2,5 timme 40-50 km 2 timmar, magen funkade hela loppet, vill inte fuska så jag gick i backarna..:-).
Springer i Sketcher numera-bl a stabilare än MBT, vilket i kombination m knäskydd att jag fixade loppet både utifrån kraftiga kuperingen & framförallt det ojämna underlaget-grus, terräng.

Spännade, ser lite ut som dom snott MBT iden och gjort träningskor.

Det verkar vara som du säger att Skecher (felstavat innan) tagit fasta på MBT-ide’n. Skälet att jag tog "språnget" att testa Skecher var den miserabla hållfasheten på yttersta lagret på MBT-sulan när man springer, vid gång har jag inget att anmärka på tvärtom. Hållfastheten på Skecher är markant bättre, få se hur mkt bättre :-).
Skecher har en hårdare dämpning, m MBT rullar foten ngt bakåt till skillnad fr S däremot upplever jag rullsuleeffekten framåt som likadan. Prisskillnaden är även markant: MBT 2500:-, Skecher 1500:-.

Hur var delsträckan till TransScandia att springa?

Den var fin, inte så backig så det var väldigt behagligt också. Har lagt upp lite bilder här https://picasaweb.google.com/lh/albumMap?uname=106137765495646850539&aid=5604442387941005953#map

Tack för vackra lockande bilder!

Hur käns det idag, börjar allt bli normalt igen?

Så gott som min akilleshäl, vä höft behöver ngn dags vila till dock annars är suget där att rulla asfalt :-)
När arrangeras Full Moon Race? Är det 23/7 som det står på hemsidan/ är det 13/8 som det står på Ultradistans?

13:e augusti. Ska du vara med?

Inte i år :-)) springa Fjällultra 53 km i Jämtland. Jag skulle väldigt gärna vilja till nästa år nu när jag vet att kroppen fixar terräng + att det går nattetid som jag uppskattar.
Tack för tipset med Sportslick, befriade mina bröstvårtor :-) från tejp & skyddar huden på underarmarma.
Har du ngn erfarenhet av Hammers Endurolyt’s eller kan du rekommendera andra salttabletter/ -kapslar som sväljes?

Det blev fel med smiley’n. Det är givetvis ledsen!

skaffade själv Hammers Endurolyt’s tycker dom verka fungera men det är svårt att säga om det gör skillnad har bara problem lite sporadiskt, men på TEC började jag känna av problem som försvann när jag började äta med sådnan.