I20-Tavelsjö-Rödåsel-V-by-Ö-boda-Klabböle

Söndag 8 maj 2011 10:09

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet med Volvogänget och även mitt längsta cykelpass någonsin - Vilken grym skillnad att köra många i klunga - Vi var ca 12 st som körde en "längre" sväng, första 30 km kördes något långsammare tillsammans med den "långsammare" gruppen.

Stopp vid Statoil - Vännäsby för en kaffe o bulle.

Man fick även lära sig en del nyttig "teori" då det gällde tecken och hur man rullade runt i klungan. Fri fart gällde i de större uppförsbackarna - Var aldrig sämre än 3:a längst upp :-)

Klart roligt!!

91,06 km
Distans

3:09:43
Tid

28,80 km/h
Snitt

137
Snittpuls

186
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 juni 2011	91,62 km	2:55:35	31,31 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

Björn Engelind - 8 maj 2011

9 mil? vad är fel? :)
Imponerande dock.

Johan Sandström - 8 maj 2011

Bara 21 mil kvar....

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:14	26,87	118	2:14	1,00 km
2	1,00 km	2:03	29,27	120	4:17	2,00 km
3	1,00 km	2:05	28,80	125	6:22	3,00 km
4	1,00 km	2:13	27,07	121	8:35	4,00 km
5	1,00 km	3:26	17,48	118	12:00	5,00 km
6	1,00 km	2:37	22,93	134	14:37	6,00 km
7	1,00 km	2:25	24,83	133	17:02	7,00 km
8	1,00 km	2:06	28,57	135	19:08	8,00 km
9	1,00 km	2:10	27,69	136	21:19	9,00 km
10	1,00 km	1:53	31,86	122	23:11	10,00 km
11	1,00 km	1:42	35,29	129	24:54	11,00 km
12	1,00 km	1:57	30,77	131	26:51	12,00 km
13	1,00 km	2:11	27,48	149	29:02	13,00 km
14	1,00 km	2:03	29,27	140	31:05	14,00 km
15	1,00 km	2:10	27,69	139	33:15	15,00 km
16	1,00 km	2:12	27,27	131	35:27	16,00 km
17	1,00 km	2:09	27,91	134	37:37	17,00 km
18	1,00 km	2:08	28,13	139	39:44	18,00 km
19	1,00 km	2:12	27,27	129	41:57	19,00 km
20	1,00 km	2:08	28,13	134	44:05	20,00 km
21	1,00 km	2:03	29,27	137	46:08	21,00 km
22	1,00 km	1:53	31,86	134	48:01	22,00 km
23	1,00 km	2:28	24,32	142	50:29	23,00 km
24	1,00 km	2:33	23,53	145	53:02	24,00 km
25	1,00 km	1:41	35,64	126	54:43	25,00 km
26	1,00 km	1:44	34,62	136	56:28	26,00 km
27	1,00 km	2:43	22,09	133	59:11	27,00 km
28	1,00 km	2:22	25,35	122	1:01:33	28,00 km
29	1,00 km	1:45	34,29	144	1:03:18	29,00 km
30	1,00 km	2:33	23,53	146	1:05:52	30,00 km
31	1,00 km	2:10	27,69	168	1:08:02	31,00 km
32	1,00 km	2:26	24,66	182	1:10:28	32,00 km
33	1,00 km	1:33	38,71	133	1:12:02	33,00 km
34	1,00 km	1:40	36,00	146	1:13:41	34,00 km
35	1,00 km	1:25	42,35	138	1:15:07	35,00 km
36	1,00 km	1:52	32,14	150	1:16:59	36,00 km
37	1,00 km	1:29	40,45	140	1:18:28	37,00 km
38	1,00 km	1:56	31,03	146	1:20:24	38,00 km
39	1,00 km	1:56	31,03	159	1:22:20	39,00 km
40	1,00 km	2:01	29,75	144	1:24:21	40,00 km
41	1,00 km	2:00	30,00	142	1:26:20	41,00 km
42	1,00 km	2:01	29,75	149	1:28:21	42,00 km
43	1,00 km	1:56	31,03	148	1:30:18	43,00 km
44	1,00 km	2:00	30,00	157	1:32:17	44,00 km
45	1,00 km	2:04	29,03	160	1:34:21	45,00 km
46	1,00 km	2:02	29,51	165	1:36:23	46,00 km
47	1,00 km	1:56	31,03	155	1:38:19	47,00 km
48	1,00 km	1:51	32,43	153	1:40:10	48,00 km
49	1,00 km	1:33	38,71	149	1:41:42	49,00 km
50	1,00 km	1:43	34,95	152	1:43:26	50,00 km
51	1,00 km	1:59	30,25	161	1:45:25	51,00 km
52	1,00 km	1:57	30,77	147	1:47:21	52,00 km
53	1,00 km	1:58	30,51	153	1:49:19	53,00 km
54	1,00 km	2:03	29,27	153	1:51:23	54,00 km
55	1,00 km	2:04	29,03	154	1:53:27	55,00 km
56	1,00 km	2:10	27,69	162	1:55:37	56,00 km
57	1,00 km	2:10	27,69	148	1:57:47	57,00 km
58	1,00 km	27:29	2,18	104	2:25:16	58,00 km
59	1,00 km	2:19	25,90	130	2:27:35	59,00 km
60	1,00 km	2:04	29,03	137	2:29:40	60,00 km
61	1,00 km	2:09	27,91	141	2:31:49	61,00 km
62	1,00 km	2:03	29,27	145	2:33:52	62,00 km
63	1,00 km	2:12	27,27	139	2:36:05	63,00 km
64	1,00 km	2:42	22,22	150	2:38:47	64,00 km
65	1,00 km	2:09	27,91	141	2:40:56	65,00 km
66	1,00 km	1:53	31,86	129	2:42:50	66,00 km
67	1,00 km	2:02	29,51	136	2:44:52	67,00 km
68	1,00 km	2:34	23,38	171	2:47:25	68,00 km
69	1,00 km	2:36	23,08	157	2:50:02	69,00 km
70	1,00 km	2:37	22,93	128	2:52:39	70,00 km
71	1,00 km	1:42	35,29	122	2:54:20	71,00 km
72	1,00 km	1:40	36,00	134	2:56:00	72,00 km
73	1,00 km	1:32	39,13	133	2:57:32	73,00 km
74	1,00 km	2:02	29,51	154	2:59:34	74,00 km
75	1,00 km	2:01	29,75	151	3:01:35	75,00 km
76	1,00 km	1:55	31,30	137	3:03:30	76,00 km
77	1,00 km	1:47	33,64	137	3:05:17	77,00 km
78	1,00 km	1:55	31,30	152	3:07:12	78,00 km
79	1,00 km	1:53	31,86	149	3:09:05	79,00 km
80	1,00 km	2:23	25,17	134	3:11:28	80,00 km
81	1,00 km	2:04	29,03	146	3:13:32	81,00 km
82	1,00 km	1:53	31,86	156	3:15:26	82,00 km
83	1,00 km	1:44	34,62	185	3:17:10	83,00 km
84	1,00 km	1:57	30,77	158	3:19:07	84,00 km
85	1,00 km	1:53	31,86	140	3:21:00	85,00 km
86	1,00 km	2:14	26,87	133	3:23:14	86,00 km
87	1,00 km	2:36	23,08	128	3:25:50	87,00 km
88	1,00 km	2:48	21,43	129	3:28:38	88,00 km
89	1,00 km	2:19	25,90	133	3:30:56	89,00 km
90	1,00 km	1:51	32,43	157	3:32:47	90,00 km
91	0,76 km	1:56	23,68	152	3:34:43	90,76 km

annons