Kryddgränd-Fagersjöv.-Gamla Huddingev.-Örbyleden-Kryddgränd

Torsdag 12 maj 2011 16:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

20 grader. Mellantid 32:33.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:48:58 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 550 kcal
Antal hjärtslag 7200 slag
Återhämtning -94 slag
Minimipuls 66 slag/min
Snittpuls 147 slag/min
Maxpuls 160 slag/min
Standardavvikelse 11,3 slag/min
Minimum Tempo 18:45 min/km
Snitt Tempo 4:24 min/km
Maximum Tempo 1:51 min/km
Sträcka 11,0 km
Minimihöjd 37 m
Snitthöjd 45 m
Maxhöjd 57 m
Stigning 30 m
Utför 56 m
V.A.M. 37 m/h

10,8 km
Distans

48:58
Tid

4:32 min/km
Snitt

147
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

(255 gr.) Adidas Adizero Ae...

Total distans:

155:35:54

1811 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons