Bengts runda

Onsdag 11 maj 2011 17:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,09 km
Distans

53:49
Tid

4:51 min/km
Snitt

Skor

Asics 1150 (UK)

Total distans:

98:01:51

1046 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	33:58	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	38:48	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	43:38	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	48:35	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	53:24	11,00 km
12	0,09 km	0:25	4:55	53:49	11,09 km

annons