Löpband Sportlife

Fredag 13 maj 2011 10:05

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Löpband Sportlife upp 1,5 km , 5 x 1000 m (16 km/h),200 m gång/jogg mellan följt av 3 x 200 m i 20 km/h (max på bandet) 15 min lugn nedjogg. Ok men det var jobbigt känns lite som att jag tappat mitt "löpbandssteg" nu när jag inte springer så mycket på band längre.

12,25 km
Distans

1:00:01
Tid

4:54 min/km
Snitt

126
Snittpuls

151
Maxpuls

Skor

Asics Gel DS-trainer 14

Total distans:

128:43:40

1499 km

Gilla passet

Puls

annons