annons
Patrik Ideström
1982 • Emmaboda

Kedjegatan-Plangatan

Måndag 23 maj 2011 15:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt pass inför Blodomloppet Karlskrona på Onsdagen25/5 blev inget pga sjuldom.
Tempot väldigt lungt, kädes som jag kunde mala på hur länge som helst. trots allt en hyfsad tid
1,46 km
Distans
9:17
Tid
6:22 min/km
Snitt
Asics Gel- Kayano 16
Total distans: 
13:53:06
131 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 augusti 2012 1,46 km 7:43 5:17 m/km
4 juni 2012 1,46 km 7:13 4:57 m/km
18 april 2012 1,46 km 7:00 4:48 m/km

Gilla passet

annons