Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Rolig tur
Torsdag 19 maj 2011 19:41
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rolig tur med Tove, som det ikke ble så rolig for... Bra jobbet av henne !
7
km
Distans
Gilla passet
Kommentarer
Tok det rolig i dag jeg også. Men i morgen har jeg lyst til å kjøre hardøkt
Jørgen Saxegaard | 19 maj 2011
Hvis beina kjennes bra, så skal jeg også ta i imorgen. Hvis ikke blir det på lørdag. Det blir siste hardøkt før Fornebu.
Gunnar Skandsen
| 19 maj 2011
Gjorde unna hardøkta mi i dag. Fornebu neste!
Ole Palmstrøm
| 19 maj 2011
Etter Fornebu og Norway Cross neste lørdag skal jeg kjøre noen tre mils turer. Med ett unnak har jeg ikke løpt mer enn 21 km på seks, sju måneder.
Jørgen Saxegaard | 19 maj 2011
annons
