ervalla-axbersrondellen-hem

Söndag 29 maj 2011 08:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

bland den grövsta motvinden jag varit med om på vissa partier.

16,03 km
Distans

1:21:56
Tid

5:07 min/km
Snitt

159
Snittpuls

183
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	160	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	146	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	151	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	154	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	152	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	156	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	161	35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	160	41:15	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	161	46:32	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	161	51:45	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	161	56:46	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	162	1:01:44	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	164	1:06:41	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	166	1:11:46	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	167	1:16:43	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	168	1:21:48	16,00 km
17	0,03 km	0:08	4:47	171	1:21:56	16,03 km

annons