annons
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg

Olympiatravsjoggen

Lördag 19 april 2008 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jag öppnade lite lugnt som planerat, men efter två-tre kilometer kände jag att jag kunde öka en aning. Sista 1500 meterna blev en spurt som avslutades med 50 meter sprint för att ta ytterligare en placering.

Halvkilometertider:
2:31.9, 167/172
2:21.9, 174/177
2:22.0, 174/177
2:34.1, 175/176
2:29.9, 175/176
2:34.2, 176/178
2:15.9, 176/178
2:21.9, 176/178
2:24.3, 176/179
2:25.8, 175/176
2:22.1, 176/177
2:25.9, 175/178
2:18.0, 178/179
2:21.9, 179/180
2:05.7, 182/186
7,5 km
Distans
35:34
Tid
4:45 min/km
Snitt
175
Snittpuls
186
Maxpuls
Saucony Grid Type A2
Total distans: 
33:19:37
397 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Jonn forsell 31:56 4:15 m/km
4. Michael Bergendahl 35:23 4:43 m/km
5. Lars Brinkhoff 35:34 4:45 m/km

Gilla passet

annons