annons
Jonn forsell

Jonn forsell

1965 • Lindome

Foruminlägg Följer Följs av

Jonn forsell

1965 • Lindome
Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 171 st
Löpt i år
Löpt i år 813 km
Tränat i år
Tränat i år 194 h

Sprungit sen 1989.
Springer ihop med ett härligt gäng i Lindome
Lindome Outdoors
Kul har vi:-)

Målsättning:

Njuta av rundorna för att sen kunna
Äta Gott - Dricka Gott - Må Gött

GBG varvet och Lidingöloppet mm.
Varje år!!!!

Medlem sedan 2 januari 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
6:24/km
1:13:07
11,4 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:58:07
11,4 km
Vecka 45
5
5
7
7
9
9
v. 45
Löpning:
7:33/km
4:44:38
37,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:44:38
37,7 km
Vecka 46
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
6:11/km
49:46
8,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:34:46
8,0 km
Vecka 47
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons