Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Rolig tur i Marka
Tisdag 31 maj 2011 20:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ganske rolig får jeg vel si. Bruker ikke pulsbelte, og gjetter på at jeg var innom sone 3 innimellom. Mao. 12,5 på Borg som rundes opp til 13 ...
10
km
Distans
Gilla passet
Kommentarer
Jeg bruker stort sett pulsbeltet på hardøkter og konkurranser og noen få ganger på rolige, synes det er litt artig å se hvor jeg ligger hen, og sammenlikne med andre økter osv. Men feelingen er ikke alltid forenlig med det pulsklokka viser. På rolige turer vet jeg jo etterhvert av erfaring hva pulsen er, om den er i sone 1 eller 2 spiller jo liksom ikke så stor rolle.
Jørgen Saxegaard | 31 maj 2011
Jeg må innrømme at det jeg gjør er ukvalifisert gjetning. Har pulsbelte, så jeg lurer sannelig på om jeg skal prøve det litt for moro skyld snart.
Gunnar Skandsen
| 31 maj 2011
Jeg gjetter også når jeg skal flle ut Borg, dvs det er min subjektive oppfatning av økten, og ikke det pulsklokken viser.
Mine beste konkurranser er når pulsen har en jevn stigning fra start til mål. F eks en maraton hvor jeg har sprukket så stiger pulsen jevn og trutt frem til 20-30 km, så faller pulsen en del når sprekken kommer :) interessant for spesielt interesserte (som meg selv :) )
Jørgen Saxegaard | 31 maj 2011
annons